Soupe maison brûle-graisse : la recette miracle pour perdre 10 kg naturellement en 1 mois

curcuma, gingembre ou paprika pour stimuler le métabolisme

Fruits et légumes

Physique

Soupe maison brûle-graisse : la recette miracle pour perdre 10 kg naturellement en 1 mois

Comment préparer une soupe brûle-graisse maison

Préparation:

Préparez les légumes : coupez le chou, les carottes, le céleri, l’oignon, le poivron et l’ ail en

petits morceaux.

Fruits et légumes

Sautée : Faites revenir l’oignon et l’ ail dans une grande poêle pendant quelques minutes dans un filet d’ huile d’olive ou un peu d’eau jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.

Ajoutez les légumes : Ensuite, ajoutez les carottes, le céleri, les poivrons, le chou et les tomates